Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 89,85g | Prot: 79,53g | Carbh: 232,75g.
Desayuno: Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Пятерочка Дыня Эфиопка, Семушка Салатная Смесь, Славянские Кружева Творог Обезжиренный, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. Almuerzo: Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Чим Чим Соевый Соус, Черный Принц Арбуз, Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Семушка Ореховая Смесь, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Вареное Яйцо, Etlon Капучино на Овсяном Молоке. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de witchpunk82
|