Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 78,64g | Prot: 70,39g | Carbh: 201,88g.
Desayuno: Лавка Пекаря Коса Яблочная с Грецким Орехом , Капучино, Лавка Пекаря Хачапури с Сыром. Almuerzo: Кумкват Сушеный, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Слабосоленая, Рис Вареный. Cena: Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром , Белебеевский Благородный Дуэт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Печенье Простое или на Кефире . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|