Diario de minteyer, 22 ago. 23

Tacchino e mozzarelle post corsa

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2023:
1434 kcal Grasa: 39,84g | Prot: 134,17g | Carbh: 133,48g.   Desayuno: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis 100% Real Casein Unflavoured, Prozis 100% Real Casein Cioccolato Bianco, Prozis Instant Oats Natural, Caffè Espresso, Acqua, Prozis Egg White Albumin, Eurospin Latte Proteico. Almuerzo: Susine, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Despar Fusilli - Pasta Fresca di Semola di Grano Duro, Conserve Lia Pomodori Pelati in Succo di Pomodoro, Melanzana. Cena: Mozzarella, Aia Tacchino Cotto al Forno. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Lampone, Prozis 100% Real Casein Cioccolato Bianco, Crownfield Protein Crunchy Muesli Choco & Biscuit Pieces. más...
2299 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
direi pesante....post corsa... 
22 ago. 23 por el miembro: Liliana cret
Per me no, avevo una fame. Dopo anche passeggiata con cane. Terminata la giornata alle 2. 
23 ago. 23 por el miembro: minteyer

     
 

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