Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 44,91g | Prot: 87,63g | Carbh: 123,28g.
Desayuno: Coffee, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Flaxseed Seeds, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Maple Syrup, 2% Fat Milk, Fage Total 0% Greek Yogurt. Almuerzo: Black Tea, King Oscar Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Feta Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Garlic . Cena: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Trader Joe's Turkey Chili with Beans. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnes Z
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