Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2278 kcal
|
Grasa: 102,36g | Prot: 67,47g | Carbh: 265,76g.
Desayuno: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Яшкино Печенье Кунжутное, Bonduelle Маслины без Косточки, Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Вареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Макфа Макароны Отварные. Almuerzo: Яшкино Классический Крекер, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Вишневый, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Cena: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл, Super Good Крабовый Салат, Оладьи на Кефире. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moy.dnevnik
|