Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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131,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 37,98g | Prot: 88,20g | Carbh: 197,07g.
Almuerzo: Europäische Weintraubensorte, Ja! Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, My Muesli Superchocmusli. Cena: Rapsöl, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut & Günstig Skyr Natur, Schmorgurken, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel Paniert, Ja! Hähnchen Schnitzel. más...
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4838 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Garmin - 16 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mellicom
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