Diario de Stephie3105, 22 ago. 23

Richtige Richtung wieder 😊👌🏼
81 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2023:
1762 kcal Grasa: 80,58g | Prot: 92,23g | Carbh: 160,26g.   Desayuno: Emmi Caffè Latte Vanilla, Emmi Caffè Latte Vanilla, REWE Delikatess Lachsschinken, Milkana Schmelzkäse Light, Avocados, Beemster Beemster Old, Milram Tomate Basilikum Käse, Malzers Dinkel-Möhrenbrötchen, Malzers Goldbrötchen. Cena: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Erdbeer Scheiben. más...
2316 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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