|
за год набрала 11,5 кг
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 84,67g | Prot: 103,88g | Carbh: 105,55g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сливочное Масло, Абрикос, Фундук Фундук, Линия Здоровья Лён, Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Wasa Хлебцы, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Оливковое Масло, Сыр Горгонзола, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Рис Отварной, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Фенхель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Сторожук
|