Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 42,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
857 kcal
|
Grasa: 23,86g | Prot: 44,77g | Carbh: 117,06g.
Desayuno: Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Чай. Almuerzo: Помидоры, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Вареное Яйцо, Рагу Овощное с Кабачком и Фасолью. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. más...
|
|
4731 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Trabajo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jinjerred
|