Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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575 kcal
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Grasa: 19,59g | Prot: 24,89g | Carbh: 75,64g.
Desayuno: Indomilk Cokelat, Pisang, Safiya Muesli. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Sawi Hijau, Udang. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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