Уже не знаю что съесть, чтобы выйти из этой зоны в 90 кг 😩
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 46,21g | Prot: 97,31g | Carbh: 140,30g.
Desayuno: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Увелка Доброе Утро Геркулес, Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Almuerzo: Котлеты из Индейки, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Твоя ЗОЖ-подружка 🍒
|