Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2015
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2056 kcal
|
Grasa: 45,05g | Prot: 187,96g | Carbh: 241,12g.
Desayuno: Abricots Secs, Mâche, Pamplemousse, Myprotein Total Protéine, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Chabrior Flocons d'avoine. Almuerzo: Delisse Fromage Blanc 0%, Sirop d'Erable, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Poivrons Verts, Courgette, Boulgour (Cuit), Picard Escalopes de Poulet. Cena: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Escalope de Poulet, Picard Courgettes, Tomates, Poivrons Verts, Mâche. Pasa Bocas / Otros: Brugnon, Pommes Granny-Smith, Casino Chocolat Noir 85%, Prunes. más...
|
|
3448 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Escalada en Arboles - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cyrilbbb
|