|
Frulle!
|
2221 kcal
|
Grasa: 90,85g | Prot: 149,84g | Carbh: 191,87g.
Desayuno: Green Choice Peanut Butter Creamy, Blåbär, Grainway Hampafrön, Havregrynsgröt, Blandad Sallad, Kung Markatta Pumpafrön , Kycklingbuljong, Spad eller Consommé, Kokt Ägg, ICA Grana Padano, ICA Kokt Skinka. Almuerzo: Felix Tomatketchup, ICA Grana Padano, Garant Nöt och Grönt, ICA Ruote. Cena: Garant Nöt och Grönt, Frebaco Råris. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banan, Havregrynsgröt, Holistic Vassleprotein Vanilj. más...
|
|
 Comentarios
Vilken härlig bild. Vilken sallads sort har sånna fina blad? Lycka till. Jag gick ner 30kg med denna metod att äta vanlig mat o hålla sidans utträkning för min lugna livsstil. Jag hade blivit fet av att svälta och det var lite läskigt att äta 3 måltider o 2 mellanmål per dag. Håll er till uträkningarna så slipper ni en lipande stil här och kolhydrater behövs för intelligensen . Läs på Livsmedelsverket om olika näringsrekimmendationer man ibland folk tycker är töntigt. Lycka till. Svält er inte
22 ago. 23 por el miembro: alvacasa
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sockerfar
|