Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 43,62g | Prot: 40,07g | Carbh: 218,25g.
Desayuno: Zuegg Marmellata di Fragole, Fette Biscottate. Almuerzo: Saclà Insalata di Riso Tradizionale, Kraft Maionese, Pane Bianco. Cena: Meloni Gialli, Fileni Spiedini di Pollo Grigliati, Mulino Bianco Pan Carrè, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: TUC Cracker , Mulino Bianco Cornetto Vuoto. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Byostone
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