Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 56,30g | Prot: 47,97g | Carbh: 127,09g.
Desayuno: Kühne Pancar Turşusu, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Doğal Peynir, Tarabya Dilimli Kaşar, Siyah Zeytin, Kısır, Üzüm. Almuerzo: Dondurma Külahı. Cena: Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), HASTEL Künefe, Fırında Patates, Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de halepica
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