Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 77,70g | Prot: 126,32g | Carbh: 84,29g.
Desayuno: Голден Яблоко , Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яичница, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром. Almuerzo: Творог 5%, Перловка Отварная, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. Cena: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Pasa Bocas / Otros: Умалат Сыр Адыгейский. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mivvvka
|