Diario de sochneva1993, 21 ago. 23

Когда успеваю, утром перед работой прогуливаюсь. Таким образом настраиваюсь на рабочий лад) Тем более сегодня, когда первый день после отпуска)))

---

1402 kcal

Grasa: 58,80g | Prot: 98,57g | Carbh: 134,00g.   Desayuno: Fish House Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны, Помидоры. Almuerzo: Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Cena: Арбуз, Кукуруза Вареная, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый), Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Персики, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. más...