Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 52,55g | Prot: 39,83g | Carbh: 215,04g.
Desayuno: Danone Йогурт Питьевой 2,5%, Таежный Сбор Брусника, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Каждый День Хлопья Кукурузные . Almuerzo: Bizim Tarla Айвар, Iberica Маслины без Косточки, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Вольчек Хлеб с Семечками. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Пирожное Персик, Капучино. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|