Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 66,81g | Prot: 55,10g | Carbh: 112,66g.
Desayuno: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Dolce Gusto Café au Lait , Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Dinkelbrot. Almuerzo: Pflaumenkuchen, Dr. Oetker Schoko Muffins. Cena: Lidl Gehackte Tomaten, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Parmesan (Geschreddert), Lidl Rinderhackfleisch, Ener Bio Konjak Nudeln. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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