Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 21,97g | Prot: 75,41g | Carbh: 77,24g.
Desayuno: Sally-Ann Creed Pure Hydrolysed Collagen, Woolworths Frozen Summer Berries, NPL Creatine Monohydrate, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Metalab Protein Powder. Almuerzo: Cadbury Ps Caramilk. Cena: Metalab Protein Powder, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Woolworths Low Fat Milk. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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