Diario de Voltilam, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
4751 kcal Grasa: 148,30g | Prot: 179,31g | Carbh: 365,49g.   Desayuno: Ei, Alpendorf Saletti, Berger Beinschinken, Lomee Leicht Mayonnaise 25% Fett, Hofer Laugenstangerl, Hofer Schafskäse. Almuerzo: Ben & Jerry's Cookie Dough, Olivenöl, Barilla Penne Rigate, Almare Frutti Di Mare All' Olio. Cena: Wiesentaler Bratwürstel, ESN Designer Whey . Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Puntigamer Märzen. más...
peso estable



     
 

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