Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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136,0 kg
Disminuído hasta ahora: 76,3 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2970 kcal
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Grasa: 139,46g | Prot: 163,38g | Carbh: 258,43g.
Desayuno: Nissin Cup Noodles Salsa Picante Chicken Flavor, Coffee. Almuerzo: Beef Steak, Idaho Spuds Potatoes, Kroger Light Sour Cream, Old El Paso Taco Seasoning Mix Chicken, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Sweet Onions , Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Cena: Hershey's Kit Kat, Beef Steak, Idaho Spuds Potatoes, Kroger Light Sour Cream, Old El Paso Taco Seasoning Mix Chicken, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Sweet Onions , Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Pasa Bocas / Otros: Apples . más...
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4517 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 29 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas y 48 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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