Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 38,16g | Prot: 42,09g | Carbh: 161,48g.
Desayuno: Biskuat Coklat, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Air. Almuerzo: Air, Tahu Bakso, Nasi Putih, Nasi Putih. Cena: Teri Kacang Balado, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Entrasol Active Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Aice Mochi Vanila, Kue Pancong. más...
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peso estable
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Peso Histórico de deakingkong
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