|
21
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 53,34g | Prot: 156,76g | Carbh: 221,69g.
Desayuno: ВкусВилл Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Чай Термоджетикс. Almuerzo: Магнит Чеснок , ВкусВилл Горошек Зелёный , ВкусВилл Филе Грудки Индейки (Охл), Молодой Зеленый Лук, Петрушка, Базилик, ВкусВилл Цуккини, Вкусвилл Творог Мягкий 4,5%, Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, ВкусВилл Кефир 2,5%, ВкусВилл Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дургарян Карина
|