Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 99,00g | Prot: 144,89g | Carbh: 190,53g.
Desayuno: Edeka Salatmix Classic, Rote Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Kühne Made For Meat Chipotle Burger Style, Avocado, Edeka Protein Wraps, Cappucino. Almuerzo: Avocado, Oatly Hafer Barista Edition, Mammut Whey Protein Vanille, Kühne Made For Meat Chipotle Burger Style, Gekochtes Ei, Edeka Protein Wraps. Cena: Tomaten Feta Sauce, Govinda Kichererbsennudeln. Pasa Bocas / Otros: Andechser Natur Bio-Rahmjogurt Mild Stracciatella, Hackfleisch Blumenkohlauflauf. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tanya_Janine
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