Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 37,03g | Prot: 70,38g | Carbh: 229,71g.
Desayuno: Harry Balance Activ, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade. Almuerzo: Tortelloni Salat. Cena: Gin Tonic, Gartenkrone Cornichons, Linessa Light Salami 1A, Sangrita Sangrita Picante, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Forellenfilets, Graubrot. Pasa Bocas / Otros: Bussy Mix Ice Pops, Lift Apfelschorle (Flashe), Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake (Flasche). más...
|
|
2348 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mary1979!
|