Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 61,90g | Prot: 110,98g | Carbh: 102,49g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Молога, Grechka Bread Брауни из Зелёной Гречки, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный), ВкусВилл Форель Радужная на Коже на Гриле. Cena: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями, Оливковое Масло, Яйцо, ВкусВилл Соус Сацебели. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Гречка Отварная, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|