Diario de nurmashudah17, 20 ago. 23

Perfil de nurmashudah17 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

sudh mulai terbiasa dengan nasi sedikit

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:

495 kcal

Grasa: 17,25g | Prot: 50,39g | Carbh: 32,18g. Desayuno: Ikan Asin, Tahu Kukus, Telur Dadar, Nasi Putih. más...

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

Maaf kalo aq saranin ya mending jangan terlalu sedikit nasi tapi lauknya itu juga di jaga maksudnya jangan yang bertepung" an trus jangan yang banyak mengandung minyak mending ganti protein yang lebih fress dan sehat misal di kukus / rebus trus sayurnya juga di bnyakin

22 ago. 23 por el miembro: Holifatus sadiyah

Hehe siap kak. Trima kasih sarannya

22 ago. 23 por el miembro: nurmashudah17


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de nurmashudah17

Ver la Historia Completa

Diario de nurmashudah17, 20 ago. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de nurmashudah17