Diario de catncoffeelady, 19 ago. 23

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Ugh....

75,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2023:

1591 kcal

Grasa: 62,01g | Prot: 63,34g | Carbh: 187,60g. Desayuno: Panera Bread Mediterranean Veggie on Tomato Basil - Half, Panera Bread Strawberry Poppyseed Salad. Almuerzo: Tortilla Corn Chips, Sargento Classic Cheddar Jack Cheese, Kroger Monterey Jack Cheese, Great Value Kidney Beans. Cena: Oreo Pumpkin Spice. más...

1701 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Are you recording your measurements? I imagine with all of your dancing you may be making changes that don’t make the scale change much. Some photos would be a good idea as well.

25 ago. 23 por el miembro: TomLong


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