Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2068 kcal
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Grasa: 91,14g | Prot: 141,02g | Carbh: 173,89g.
Desayuno: Chia-Samen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Radieschen, Edeka Protein Wraps, Avocado, Gekochtes Ei, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. Almuerzo: Kartoffel Gemüse Puffer, Verival Saatenmix, Büffelmozarella, Balsamico, Sesamöl, Baby-Spinat, Gut & Günstig Skyr Laktosefrei, Kartoffel Gemüse Puffer. Cena: Hackfleisch Blumenkohlauflauf. Pasa Bocas / Otros: Langnese Nogger Choc, Mammut Whey Protein Vanille, Edeka Bio My Veggie Hafer Ohne Zucker, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream. más...
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413 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tanya_Janine
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