Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 59,66g | Prot: 90,15g | Carbh: 117,78g.
Almuerzo: HokBen Salad, Teh Hijau, Hoka Hoka Bento Tori No Teba, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Cena: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Putih, Soto Daging, Sari Roti Roti Isi Coklat, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahmadirfanyusuf
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