Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 63,67g | Prot: 67,84g | Carbh: 119,41g.
Desayuno: Простоквашино Творог 5%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Просто Мёд, Milford Сахарозаменитель, Coffee, Дербентское Коньяк. Cena: Бульбаш Зубровка, Boiled Egg, Felix Кетчуп, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Bell Peppers, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Milford Подсластитель, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный. más...
|
|
2177 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YuryP65
|