Diario de そにこ, 18 ago. 23

Perfil de そにこ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

мне грустно я не знаю от чего это я сегодня превысила немного.но врятли +кг из-за этого,даже отчет делать не хочется
когда я смогу хотя бы до 49 сбросить((

52 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:

475 kcal

Grasa: 11,56g | Prot: 25,75g | Carbh: 83,63g. Desayuno: Кофе, Творожная Запеканка ПП, Ветчина. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Борщ с Говядиной. Cena: Дыня, Арбуз, Чай, Eco Botanica Зефир. Pasa Bocas / Otros: Эконива Йогурт с Вишней, Черешней и Семенами Чиа 2,5% . más...