Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 65,55g | Prot: 83,13g | Carbh: 242,06g.
Desayuno: Tesco Oat Drink , Tesco Honey Nut Corn Flakes. Almuerzo: Tesco Soya Yogurt , Oliwa z Oliwek, Chleb ciemny z pestkami dyni, Rzodkiewka, The Tofoo Co. Tofu Smoked, The Foodie Market Tri Colour Quinoa, Czerwone Cebule, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Cena: Tesco Mild Red Cheddar, Masło (Solone), Chleb ciemny z pestkami dyni, Kartofel sałat, Kartofel sałat, Tesco Mild Red Cheddar, Chleb ciemny z pestkami dyni, Nektarynki. Pasa Bocas / Otros: Alesto Wind Ups Mango/Strawberry , Nature Valley Crunchy Dipped, Tesco Mild Red Cheddar, Masło (Solone), Chleb ciemny z pestkami dyni. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asiacotyrobisz.
|