Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 37,05g | Prot: 53,54g | Carbh: 141,19g.
Desayuno: Bakwan, Semur Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Beryl's Tiramisu Milk Chocolate, Alfamart Selai Strawberry Jam, Alfamart Selai Coklat Kacang, Milo Milo, Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), L-Men Platinum. más...
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1380 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 13 minutos, Descansando - 11 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alicej24
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