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Tag xxxz von Tag 70:
Junge Junge Junge...wat ein wochenendschmaus! :D
Viel zu schlecht ernährt...aber nun denn...wat so ist...dat is so...
Nun wird brav weiter gearbeitet...das Ziel steht vor der Türe und ich werde mich nun versuchen mehr zusammenzureißen! Versprochen...Preach!!! ;)))
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 30,44g | Prot: 116,22g | Carbh: 45,31g.
Desayuno: Aldi Parmigiano Reggiano, Karotten. Almuerzo: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Avocado, Harter Parmesan, Karotten. Cena: Wasser, Zitrone, Ingwer, Honig. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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