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2430 kcal
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Grasa: 65,27g | Prot: 220,73g | Carbh: 248,30g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Gentilini Miele, Vanini Cioccolato Fondente 86%, Latte Parzialmente Scremato, Mela, One Protein Ultra Whey, Mandorle, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Pomodori Rossi, Granarolo Bites di Formaggio , Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Pedon Riso Basmati Cotto al Vapore. Cena: Mango, Esselunga Insalata Mista, Lidl Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Caffè (dalla Moca), One Protein Ultra Whey, Esselunga Banana, Tsunami Nutrition Hydropure Intense Chocolate, Vanini Cioccolato Fondente 86%. más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 13 minutos, Abdominales - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
Buongiorno, dove l’hai comprato?
18 ago. 23 por el miembro: Domi-R5
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Buongiorno, l'ho comprato all'Esselunga...ho visto i valori nutrizionali e mi sono incuriosito!
18 ago. 23 por el miembro: calvanese.vincenzo
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