Diario de Boerenjongen, 17 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2023:
2263 kcal Grasa: 86,45g | Prot: 73,04g | Carbh: 270,47g.   Desayuno: Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Koffie, Cappuccino, Bronchibon Eukalyptus, Kruidenthee, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, REWE Beste Wahl Wild Berry, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies, Fruchtstern Schwarzer Johannisbeernektar. Almuerzo: Sun Snacks Knabberbox, Wilhelm Brandenburg Geflügel-Fleischwurst, Freshona Gemüsemix, Kruidenthee, Koffie, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Cena: Clarky's Erdnüsse Geröstet und Ungesalzen, Sun Snacks Salzstangen, Hofburger Ziegenkäse, Kruidenthee, Koffie. Pasa Bocas / Otros: Bronchibon Eukalyptus. más...
2953 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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