Diario de Ertugrul Kilic, 17 ago. 23

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973 kcal

Grasa: 46,20g | Prot: 44,62g | Carbh: 101,79g. Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Almuerzo: Zeytinyağı, Zeytinyağlı Brokoli, Mevsim Salata, Etli Kuru Fasulye. más...

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Comentarios

1 küçük havuç 25 kal değil mi

17 ago. 23 por el miembro: elifand

Goruntuye aldanmamak lazim kac gr olduguna bakmak lazim o tabagin

18 ago. 23 por el miembro: Ertugrul Kilic

100 gr havuc 41 kaloriymis 500 gr havuc yaklasik 200 kalori yapiyor yani 3 oreo 500 gr havuc denk

18 ago. 23 por el miembro: Ertugrul Kilic

Anladım teşekkürler

18 ago. 23 por el miembro: elifand


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