Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 67,55g | Prot: 119,70g | Carbh: 110,72g.
Desayuno: Яичница (с Целым Яйцом), Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Рис Вареный, Элефант Индейка Запечённая . Almuerzo: Элефант Индейка Запечённая , Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Желатин Пищевой. Cena: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Элефант Индейка Запечённая , Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mivvvka(172см)
|