Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 90,63g | Prot: 62,84g | Carbh: 204,49g.
Desayuno: Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб, Макфа Спагетти Отварные, Жареное Яйцо, Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Пицца Домашняя. Cena: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Челны Холод Рожок Фисташка. más...
|
|
2218 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de seless.lu
|