Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2015
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 60,91g | Prot: 73,47g | Carbh: 223,07g.
Desayuno: Alpro Soya Banana, Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso, Miele. Almuerzo: Pesca Noce, Caffè Espresso, Insalata di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Carrefour Songino, Pomodori. Cena: Birra, Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile. más...
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2885 kcal
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Ejercicio:
Esquí (en Agua) - 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 3 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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