Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 119,13g | Prot: 117,56g | Carbh: 71,44g.
Desayuno: Nespresso Café, Lait, COOP Muesli Protéiné. Almuerzo: Nespresso Café, Leader Price Chocolat Noir 85%, Moussaka. Cena: Leader Price Gouda en Tranches. Pasa Bocas / Otros: Lait (2% Écrémé avec Vitamine A et Protéine Ajoutées), Baktat Ayran. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Wii Fit - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrega69
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