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16 ago. 23
Diario de crismaras35, 16 ago. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2023:
953 kcal
Grasa: 24,71g | Prot: 124,06g | Carbh: 66,89g.
Desayuno:
Mentos Mentos Pure Fresh , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Hortifruti Morango.
Almuerzo:
Tomates, Alface, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito.
Cena:
Viva Vida Tomate Grape, Moela de Frango Cozida.
Pasa Bocas / Otros:
Dr. Oetker Chá de Abacaxi com Hortelã , Morangos.
más...
1998 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
É bom? me parece interessante 😃
16 ago. 23 por el miembro:
fergraca
Esse sabor vc recomenda? Comprei o de morango e hibisco mas não gostei 😅
16 ago. 23 por el miembro:
advcamilamalta
Bom diaaa, o de hortelã, gengibre e chá verde é muito mais gostoso com água bem gelada e adoçante 😘
17 ago. 23 por el miembro:
crismaras35
Gente eu amoooo… tomo com Agua com Gás! Vira um refrigerante!
17 ago. 23 por el miembro:
amandexsilva
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