Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 73,40g | Prot: 103,21g | Carbh: 186,86g.
Desayuno: Melão Amarelo, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Margarina. Almuerzo: Tomates, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Aurora Suco Uva Tinto Integral, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Wickbold Wrap Original. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim Japonês , Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Neugebauer Refeição , Laranjas, Nestlé Iogurte de Morango, Banana Prata. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisipadilha
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