Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 46,73g | Prot: 36,52g | Carbh: 129,05g.
Desayuno: Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Chiquita Banane, K-Classic Pfirsiche, Aldi Milch 1,5%. Cena: Schokoladencroissant, Nudeln (Gekocht), Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel. más...
|
|
1570 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Spinning - 56 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luciavlis
|