Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 46,73g | Prot: 36,52g | Carbh: 129,05g.
Desayuno: Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Chiquita Banane, K-Classic Pfirsiche, Aldi Milch 1,5%. Cena: Schokoladencroissant, Nudeln (Gekocht), Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel. más...
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1570 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Spinning - 56 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luciavlis
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