Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 55,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 69,90g | Prot: 159,29g | Carbh: 132,08g.
Almuerzo: Livsmedelsverket Gul Lök, Uncle Bens Basmati, Blue Dragon Risvinäger, ICA Broccoli, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Nötfärs 5%, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. Cena: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Rydbergs Taco Avokado Lime, Livsmedelsverket Gul Lök, Bell Peppers, Kronfågel Kycklinglårfilé. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Collagen Protein, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Falkenberg Seafood Kallrökt Lax, GB Glace Magnum Mini Mandel, Banana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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