Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 35,67g | Prot: 77,67g | Carbh: 99,97g.
Desayuno: 바나나, 노브랜드 로만밀 통밀식빵, 스키피 땅콩버터 크리미. Almuerzo: 비비드키친 양념치킨소스, 대림선 크라비아, 양배추, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 오뚜기 토마토 케챂, Quaker 오트밀 오리지널, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 두부. Cena: 계란 흰자, 토마토, 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 퀘스트뉴트리션 더블 초콜릿칩 프로틴 쿠키. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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