Diario de CerveraTalita, 15 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
78 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2023:
1148 kcal Grasa: 45,46g | Prot: 94,52g | Carbh: 82,01g.   Almuerzo: Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Seara Coxa de Frango. Cena: Baked Potato Batata Assada , Swift Bife de Alcatra. Pasa Bocas / Otros: La Salamandra Doce de Leite, Walmart Pão Italiano, Qualitá Ovo Caipira. más...
2117 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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