Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2015
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 45,38g | Prot: 256,32g | Carbh: 169,29g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Milram Frühlingsquark Leicht, Kupfer Schweinebraten, Leerdammer Leger, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, K-Classic Putenbrust mit Kräutern (25g). Almuerzo: Erdbeeren, BioBio Handkäse mit Edelschimmel, Kaufland Milch 0,1% Fett, K-Classic Grieß aus Weichweizen. Cena: Kclassic Körniger Frischkäse, Tomaten, Gekochtes Ei, K-Classic Kochhinterschinken. Pasa Bocas / Otros: BioBio Handkäse mit Edelschimmel, Kaffee mit Milch. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Computerspielen - 6 horas, Permanecer de Pie - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Leichte Arbeit - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 50 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Masaje - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morris37
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